সঠিকভাবে করলে ক্যালিসথেনিক্স অত্যন্ত নিরাপদ। তবে ভুলভাবে করলে কিছু সমস্যা হতে পারে। একই ব্যায়াম অতিরিক্ত করলে ইনজুরি হতে পারে। ওয়ার্ম আপ না করলে পেশিতে টান লাগতে পারে।
ডা. সাকিব-আল-নাহিয়ান, সহকারী অধ্যাপক, ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন, গ্রিন লাইফ মেডিক্যাল কলেজ, ঢাকা
