বর্তমান ব্যস্ত ও চাপযুক্ত জীবনে হার্ট অ্যাটাক বা হৃদ্রোগজনিত জটিলতা আগের তুলনায় অনেক বেড়ে গেছে। অনেক সময় আগাম কিছু লক্ষণ দেখা দিলেও আমরা তা অবহেলা করি, যার ফলে বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ থাকলে তা হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস হতে পারে। তাই সাবধানতা এবং সচেতনতা জরুরি। নিচে হার্ট অ্যাটাকের ৮টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ তুলে ধরা হলো—
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণসমূহ:
প্রচণ্ড বুকে ব্যথা: হঠাৎ করে বুকের মাঝখানে চাপ বা ভারী কিছু বসে থাকার অনুভূতি হতে পারে।
শ্বাসকষ্ট ও দম ফুরিয়ে যাওয়া: হাঁটাচলা বা সামান্য পরিশ্রমেই দম ফুরিয়ে যাওয়া হতে পারে।
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া: স্বাভাবিক তাপমাত্রায়ও অস্বাভাবিকভাবে ঘাম হওয়া এক ধরনের সতর্ক সংকেত।
দীর্ঘদিন কাশি: হার্ট ফেইলিওরের কারণে শরীরে তরল জমে ফুসফুসে চাপ সৃষ্টি করলে দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে।
অজ্ঞান হয়ে যাওয়া: অকস্মাৎ জ্ঞান হারানো হতে পারে হৃদ্যন্ত্রের রক্ত চলাচলে সমস্যা হওয়ার ফল।
তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে পড়া: সাধারণ কাজেও ক্লান্তি আসা হার্টের দুর্বলতার ইঙ্গিত হতে পারে।
প্রচণ্ড মাথাব্যথা: বিশেষ করে হঠাৎ করে শুরু হওয়া মাথাব্যথা হাই ব্লাড প্রেসারের ইঙ্গিত হতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
অনিয়মিত পালস রেট: হার্টবিট দ্রুত বা ধীর হয়ে যাওয়া, কিংবা অনিয়মিতভাবে স্পন্দিত হওয়া বড় বিপদের পূর্বাভাস হতে পারে।
করণীয়:
উপরোক্ত লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি বা একাধিক একসঙ্গে দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। প্রাথমিক চিকিৎসা ও সময়মতো ব্যবস্থা নিলে জীবন বাঁচানো সম্ভব।
সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন। হৃদ্রোগে নয়, হোক জীবন সুরক্ষিত।
