ভিটামিন ই চুলের গোড়ায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, যা চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ও চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে। চুলের অকালে পেকে যাওয়া রোধ করতেও ভূমিকা রাখে এটি। গবেষণা বলছে, ক্ষতিকর ইউভি বিকিরণ এবং দূষণ দ্বারা উৎপাদিত মুক্ত রেডিক্যালগুলো দূর করতে সাহায্য করে ভিটামিন ই।
ঘরোয়া জিনিস ও ভিটামিন ই ক্যাপসুলের মিশ্রণে একটি অত্যন্ত কার্যকরী হেয়ার প্যাক তৈরীর প্রণালি নিচে বর্ণনা করা হলো-
যা যা প্রয়োজন- ভিটামিন ই-ক্যাপসুল, মধু, নারিকেল তেল, অলিভ অয়েল, অ্যালোভেরা জেল এবং রোজ ওয়াটার।
একটা বাটিতে এক চামচ নারিকেল তেল, এক চামচ অলিভ অয়েল, এক চামচ অ্যালোভেরা জেল, রোজ ওয়াটার এক বা দুই চামচ, এক চামচ মধু এবং একটি ই-ক্যাপসুল মিশ্রিত করে হেয়ার প্যাক বানিয়ে সেটা স্ক্যাল্পে লাগাতে হবে। লাগানোর ঘন্টাখানেক পর চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এভাবে সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহার করলেই দেখা যাবে উপকারিতা।
