পরীক্ষার প্রচণ্ড চাপ? বই খুলেই চোখ ঘুমিয়ে আসে? হয়ত সমস্যা আপনার "অজানা অভ্যাস" এগুলোতে। পড়াশোনায় মনোযোগ ধরে রাখা কি দিন দিন কঠিন হয়ে যাচ্ছে? বই খুলে বসলে কেন যেন মন ছুটে যায় অন্য কোথাও? আপনি হয়ত ভাবছেন, সমস্যা আপনার নয় -কিন্তু আসল সমস্যা হতে পারে আপনারই কিছু দৈনন্দিন অভ্যাসে
৭টি অভ্যাস যা পড়ার সময় মনোযোগ লুটে নেয়!
১. খাওয়ার ঠিক পরেই পড়া
২. হাঁটাহাঁটি করে পড়া
৩. খারাপ আলোতে পড়া
৪. আবেগ নিয়ে পড়া
৫. একাধিক কাজ একসঙ্গে চাট্টিখানি
৬. সময় পড়ার মুড অচেনা
৭. পটানোর মতো টাস্কের মাঝে গতিসংক্রান্ত বিরতি
আমরা অনেক সময়ই বুঝতে পারি না ,ছোট ছোট অভ্যাসই আমাদের বড় বাধার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।পড়ার সময় মনোযোগ ধরে রাখতে চাইলে আজই নিজের অভ্যাসগুলো একবার যাচাই করুন।
আপনি হয়ত ভাবছেন,এগুলো ছোট বিষয় মনে রাখবেন, সফলদের সঙ্গে ব্যর্থদের পার্থক্য এই ছোট ছোট অভ্যাসেই।নিজের ফোকাস ফিরিয়ে আনুন, স্বপ্ন পূরণে আরও একধাপ এগিয়ে যান! এখনই পরিবর্তন করুন।
